下痢気味 毎日快便 食養生 腸内環境の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
以前別の漢方薬局で漢方を飲んでいました。
体調が良くなってきたのは感じましたが、ほぼ毎日下痢気味(もともと下痢しやすい方でしたが)それを相談すると、 便秘よりは出してしまった方がいいから気にしなくてもよいとのこと。
あまり気にはしていなかった。
(35歳 女性)
漢方を変え、食事をかえて1~2週間位で気が付くと毎日快便になっていました。
下痢や軟便ではないのに毎日2~3回ほれぼれするような便が、腸の状態の良さを語っているようでした。
そのせいか体重も2ヵ月で2kg減で、気になっていた下腹も少しへっこみました。
ダイエットでご相談をうけている方です。
体を温めて代謝をあげるお薬を服用していたら、軟便まで改善されたようです。
食養生と合わせたおかげで腸内環境も整ってきてよかったですね。
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